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KICK-BOXING

KICK-BOXING

Les cours de Kick-Boxing

Retrouvez au sein de notre salle de sport, Art Martiaux Bastille à Paris, nos cours de kick-  boxing. Ce sport né au Japon dans les années 60, s’appuie d’un mélange de deux sports  anciens : la boxe et le karaté.
L’idée est d’allier les coups de pieds aux coups de poings. Ici,  les coups de genoux et de coudes sont autorisés contrairement à la boxe française qui est  beaucoup plus stricte. Le kick-boxing convient parfaitement aux hommes et aux femmes qui ont l’envie et le besoin de se défouler, de s’exprimer et de se libérer des tensions  quotidiennes. La pratique de ce sport deviendra un véritable exutoire pour vous. Vous  apprendrez à libérer toute votre énergie et prendrez plaisir à venir vous défouler dans notre club de sport parisien.

Le kick-boxing vous apportera : confiance en vous, une certaine  maitrise de vous même et de vos émotions, une véritable concentration et surtout un bien- être total.

Julien, notre entraîneur

Nos cours de kick-boxing, sont dispensés par Julien, titulaire d’un BP mention  Muay-Thaï. Il a pratiqué, en compétition, la Boxe Française, le Pancrace, et le MMA. Il est un  élève de Cyril Diabaté, champion du monde et combattant UFC.

Déroulement d'une séance entraînement de Kick-Boxing

Les cours durent de 1h à  1h15, la séance d’échauffement est suivie de renforcements musculaires et d’un travail  technique vous permettant de concrétiser la préparation aux assauts. Le but de cette séance  est de vous amener vers le combat sans prise de risque de blessure.

Dans notre club, le  kick-boxing est ouvert à toutes et à tous, les assauts se déroulent dans un esprit d’échanges  souples et techniques, sous l’œil attentif de Julien. La convivialité, la rigueur, et le respect de  l’autre font partie de nos valeurs. .

Cours de Kick-Boxing (7)

Inscriptions
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