KICK-BOXING
Les cours de Kick-Boxing
Retrouvez au sein de notre salle de sport, Arts Martiaux Bastille à Paris, nos cours de kick-boxing. Ce sport né au Japon dans les années 60, s’appuie sur un mélange de deux sports anciens : la boxe et le karaté.
L’idée est d’allier les coups de pieds aux coups de poings. Ici, les coups de genoux et de coudes sont autorisés contrairement à la boxe française qui est beaucoup plus stricte. Le
kick-boxing convient parfaitement aux hommes et aux femmes qui ont l’envie et le besoin de se défouler, de s’exprimer et de se libérer des tensions quotidiennes.
La pratique de ce sport deviendra un véritable exutoire pour vous. Vous apprendrez à libérer toute votre énergie et prendrez plaisir à venir vous défouler dans notre club de sport parisien.
Le kick-boxing vous apportera : confiance en vous, une certaine maitrise de vous même et de vos émotions, une véritable concentration et surtout un bien-être total.
Julien, notre entraîneur
Nos cours de kick-boxing, sont dispensés par Julien, titulaire d’un BP mention Muay-Thaï. Il a pratiqué, en compétition, la Boxe Française, le Pancrace, et le MMA. Il est un élève de Cyril Diabaté, champion du monde et combattant UFC.
Déroulement d'une séance entraînement de Kick-Boxing
Les cours durent de 1h à 1h15, la séance d’échauffement est suivie de renforcements musculaires et d’un travail technique vous permettant de concrétiser la préparation aux assauts. Le but de cette séance est de vous amener vers le combat sans prise de risque de blessure.
Dans notre club, le kick-boxing est ouvert à toutes et à tous, les assauts se déroulent dans un esprit d’échanges souples et techniques, sous l’œil attentif de Julien. La convivialité, la rigueur, et le respect de l’autre font partie de nos valeurs.
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Cours de Kick-Boxing (7)
