KRAV-MAGA
Les cours de Krav-Maga
Découvrez, au sein de notre club de sport parisien Arts Martiaux Bastille, nos cours
de Krav Maga. Ce sport de combat n’est pas considéré comme un art, comme les
autres arts martiaux mais vraiment comme un sport de combat rapproché. Notre
professeur diplômé d’état, vous formera aux
différentes techniques de self defense
s’appuyant sur des méthodes de combats simples et efficaces.
Le Krav Maga reprend certaines techniques provenant de la boxe, du judo, du ju-jitsu ou encore de la lutte. Le principe est de pouvoir vous défendre par n’importe quel moyen, ce de manière rapide, efficace, et simple.
Objectif de l'entrainement de Krav maga :
L’objectif de nos entrainement de Krav Maga, est de vous apprendre les réflexes naturels, la rapidité d’action, la simplicité de mouvement dans le but de vous apporter toutes les clés nécessaires à l’auto-défense. L’avantage de ce sport est qu’il convient à tous ! Peu importe votre condition physique et votre niveau sportif, homme ou femme, nous vous coacherons pour vous permettre de progresser rapidement. Seules votre implication et votre motivation seront déterminantes.
Votre instructeur de Krav Maga chez Arts Martiaux Bastille
Dans notre dojo Arts Martiaux Bastille, les cours de krav-maga sont donnés par
Philippe, 15 ans d’expérience en krav-maga, également ceinture noire de ju-jitsu.
La séance d’entrainement dure 1 heure, elle débute par un échauffement, puis
suivent des exercices techniques, et enfin des exercices pratiques et d’oppositions
qui vous mettront dans des situations proches de la réalité.
Les élèves travaillent ensemble, sans distinction de niveau et de gabarit, cela permet
de faire progresser plus rapidement les nouveaux.
L’objectif du club « Arts Martiaux Bastille » est de faire évoluer les élèves dans un climat de respect et de convivialité.
Cours de Krav-Maga(3)
